この　わたしが？


この　わたしが？


愛が　欲しくて

愛されたくて


深い　暗い　

水の底で

もがいて

あがいて


遠い　遠い　

光を　さがしていた

この　わたしが　


いま

愛を

届ける　ひとと

されているだなんて





ひとは


あたらしく　される　

　　その

　　両手の　もの




どこかに　おいてこないと　


扉は　

あけられない

たとえ　それが




どんなに　

ちいさな

ちいさな　

一歩でも




まえに　足をださなければ

どこにも　たどりつけない

なんと、しずくさまと林檎さまから同じバトンを頂いてしまいました。
どうもありがとうございます。

なにやら意味ありげなバトンですが、早速答えてみたいと思います。

■深層心理バトン■

（心理テストです。結果は一番下にあるので先に読まないようご注意下さい）

まず最初に回す人を5人挙げてください。
名前が挙がった人は自分がバトンに答えてから回答を見るようにしてください。

ぱでぃさま
ひーろさま　　
まるこさま
るなさま
はるたさま

もうお済みでしたらごめんなさい。
お暇でしたら、どうぞ受け取って下さい。

　
【1】あなたは海辺にいます。砂浜を歩きながらふと波打ち際 を見ると、サーフボードが一枚波にぬれています。どんなサーフボードですか。
詳しく説明して下さい。

白地にスカイブルーと黄色のボーダー入り。
少し傷がついている。
　
【2】あなたはボードにのり沖へ向かいます。波を待っていると、やがて波がやってきました。それはどんな波ですか。

柔らかくて大きなうねり。
　
【3】あなたは波に乗ってそう快に滑り出しました。
　　しかし、しばらくすると海の中へ落ちてしまいました。
　　泡の中でもがきながらあなたは何と思いましたか。

落ち着いて。落ち着けば大丈夫。
　
【4】やっと水の上に顔を出すことができ、海岸を見ると、
　　異性が一人あなたのことを見ています。それは誰ですか。
　　
個人名？
危なげのないところで玉木宏。
　
【5】あなたはシャワーを浴びています。
　　そのシャワーは、どんな感じで出ていますか。想像して下さい。

シャワールームが湯気で白く煙るくらい、熱くて激しい。

【6】さて、あなたは頭を洗うことにしました。
　　あなたはどんなふうに洗いますか。詳しく説明して下さい。

しっかり泡を立てて包み込むように優しく丁寧に。

【7】あなたが頭を洗っていると、シャボン玉が出来ました。
　　そのシャボン玉がはじけた時、あなたは何とつぶやきますか。

まあ、そういうこともあるよね。　
　
【8】あなたがシャワーを浴びていると、部屋の方で、
　　電話が鳴り出しました。あなたはどうしますか。
　
無視。

【9】あなたはガーデニングに挑戦してみることにしました。
　　手作りの庭に、あなたは何種類くらいの花を植えようと思いますか。
　
種類は三種類くらいで、色違いをたくさん。

【10】大切に育てた花が、ある日突然、あなたに話しかけてきました。
　　花は、何と言いましたか。
　
いつも、おいしいお水をありがとう。
　
【11】昨夜の嵐のせいで、せっかく作った庭はメチャクチャ。
　　さあ、どうしましょう。

絶対に元通りになる！と信じて全部植えなおす。　

【12】ところで、あなたはガーデニングが好きですか。
　　好きならその理由を教えて下さい。

本当は好きなのですが。

【13】電車がホームに近づいてきました。
　　順番からいって、あなたは座席に座れるかどうか微妙なところです。
　　今の気持ちを教えて下さい。

まあ、ダメならダメでいいか。　

　（本当はいつも絶対に座らない人なので答に困りましたが）

【14】あなたは無事に席を確保し、いつのまにか居眠りしてしまいました。
　　どうしてそんなに疲れていたのでしょう。その理由を教えて下さい。

お気に入りのものを見つけるために、あちこち歩き回ったので。
　
【15】・ブレーキが掛かり電車が駅に到着したところで、
　　あなたはハッと目が覚めました。そこは降りる駅の手前でしたか。
　　すでに過ぎてしまっていましたか。

ちょうど降りる駅。
　
【16】居眠りしている間、ずっと肩を貸してくれていた人がいます。
　　それは誰ですか。異性の名前で答えて下さい。

個人名？
危なげのないところで陣内智則。

【17】お疲れ様でした。結果診断です。

占い好きは変わらないようで。

るなさまのところで見かけた「犬占い」。
早速やってみました。

占いの結果
あなたは 「キャバリア・キング・チャールズ・スパニエル」 タイプです


あなたの基本性格

あなたは、穏やかな雰囲気で周りを安心させる魅力を持っていますが、実はかなりの負けず嫌いです。どんなに疲れていても人の為に何かしてあげるあなたには、沢山の甘えん坊が集まってくるでしょう。そんなあなたの頑張りは、優しさであると同時に、「意地でも満足させてあげる」という自尊心にもとづいています。自分のことを犠牲に出来る自信と、自分のことを優先できない臆病さの狭間で、人生に迷ったり苦しんだりすることの多い人でしょう。

あなたの運命の男性は・・・

思いやりがあり世話好きのあなたは、甘えん坊の男性を放っておけなくなって、つきあうことが多いでしょう。でも甘えん坊の面倒を見てあげる恋ばかりでは、あなたが解放されません。運命の人は、自分のことを優先できないあなたの臆病さを、解放してくれる男性です。優しい雰囲気を持ちながら、確固たる自信と信念を内に秘めている男性です。そして母性本能の強いあなたがカワイイと思える無邪気さと、まぶしいくらいの笑顔を見せる人なら文句なしです。そんな男性が、穏やかに誠実に、道を切り開いてくれれば、あなたはそこを歩いていこうと思えるでしょう。それは、「自分が一番望むことを、自分の意志で選んだ」と実感できる道です。

運命の人に出会うためのアドバイス

あなたはとても心優しい人ですが、あまりいい人でいると優柔不断になり、大切なものを見失ってしまう可能性があります。あえて悪い人になる必要はありません。ただ、どうしようか迷ったときには、自分の笑顔を最優先してください。

・・・何だかものすごく当たっているんですけど。

それでも「私の頑張りがまだまだ足りない」とか思ってる。

罪悪感。

少しくらい解放されたい。

自分の笑顔は一番最後。

数多くのダイエットを試してみたけれど。

今までで一番確実で、自分に合っている。

その名も

『カロリー計算ダイエット』

・・・って、当たり前といえば当たり前のものなのですが。

簡単！栄養andカロリー計算
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/index.html

とても面倒くさいけれど、とても安心。

まあ、一度やってみてください。

自分の食生活のひどさに驚きますから。

始めて2ヶ月。
体重はそれほど変わらないけれど、体が元気になって肌もきれいになったように思う。
ダイエットの方の効果が顕れるまで、もう少し続けてみようと思う。

ロールプレイングのゲーム感覚も自分向き。（爆）

いや、子供はできていませんって。



林檎さまのところで見てしまったバトン。勝手ながらやらせて頂きます。



◆ルール◆
見ちゃった人はコメントを残して自分もやる事。
タイトルは「子供出来ましたor妊娠しました」だそうです。
これ強制。足跡に証拠残ります。


1．短髪？長髪？　

長髪。というか伸び放題。
そろそろ髪型を変えたい。　　
　
2．背は、小さい？大きい？

かなりのチビです。　　
　
3．何でも頼れる方？ちょっと頼れない方？

微妙・・・。

身体を壊して頭がおかしくなっていたときにやらかした数々の失態で『信用できない人』といわれたことがトラウマになっている。

どちらにしても見た目がお子ちゃまなので頼りないと思われがち。
　
4．積極的な方？恥ずかしがり屋な方？　

頭の中では大変な積極派。
積極的過ぎて表に出せない。
ゆえに恥ずかしがり屋だと思われている。

5．(目が悪いとしたら)メガネ？コンタクト？

目はいいです。
　
6．(一緒にいる時は)ずっと盛り上がりっぱなし？

相手によります。
でも大方盛り下がっていると思われる方かと。
羽目を外したときの自分がコワイので抑え付けすぎて身動き取れなくなっています。
　　　
7．デートするなら、遊園地？ショッピング？

かなりの遊園地好き。

8．髪は、クセ毛？ストレート？

ストレート。　
　
9．優しい？近づき難い？

近づき難いと思われがちなので、無理してへらへらしている。

・・・不自然・・・。　
　　
10．天使？悪魔？

両方。
天使のような自分と、それを見て『偽善者』と思う悪魔な自分。
　　
11．普通の人？ちょっと変わってる人？

普通ではないような気がする・・・。
意識して『普通』を演じている。
　
12．髪の色は、茶色？黒？

今は黒。　　
　
13．香水は、つけてる？つけてない？　

バイト先が香水禁止なのでつけられないことが多く、オフの日でも付け忘れるように。
ヘアコロンだけはつけています。
　　　
14．(どっちかというなら)オタク？ヤンキー？

オタク。
というかマニア。　　
　　
15．(自分の名前を呼ばれるとしたら)ちゃん付け？呼び捨て？

呼び捨てが死ぬほどいやなので・・・。
ちゃんづけで。

16．性格は、真面目？ばか？

真面目とばかは対極ではないような・・・。

相当のばかなので真面目にやっています。
　
17．不器用？几帳面？

不器用と几帳面はたいきょ・・・。
　
手先は不器用。
ものを食べればぽろぽろこぼれるし、レジ袋になかなかものが入れられない。

でも、それ以外のことは「器用に何でもこなす人」と思われているらしい。
　
18．眉は細い？太い？

もともとは極太。
整えすぎて、今はかなり細くなってしまいました。
　
19．連絡をとるなら電話？メール？

電話恐怖症なので、メールで。
　　　
20．エロぃ？普通？興味なし？

普通にエロいかと。
　　
21．痩せ気味？ぽっちゃり？

自分ではぽっちゃりしてきたと思っているのに、痩せすぎらしい・・・。　
　
22．子供っぽい人？大人っぽい人？

今はかなり子供っぽい。
子供の頃の方が大人だった。

見た目はかなり子供っぽいです。
　
23．好みのタイプは？年上？年下？同い年？

年上は一度もありませんが・・・・。
好きになるのに年齢は関係ないような。

24．貴方が恋人にバレンタインデーにあげるなら(もらうなら)

パッケージやラッピング、チョコレートのデザインに至るまで吟味に吟味を重ねた市販品にワインか何かを添えて。
　　
25．遠距離恋愛は出来る？出来ない？

意外にできるほうかも。
絆がつながっている方が大事と思えるし、会えない間に自分を磨くこともできるし。
寂しくて泣いている自分もカワイイ（爆）



↑かなり無理している
　
26．束縛はされたい？されたくない？

多分、されたい。
　　
27．好きな人と一緒にご飯行くなら、ファーストフード？高級料理？

どちらか選ぶならファストフード。　

28．(どっちかというなら)王子様系？(お姫様系？)お笑い芸人　

頭の中はお笑い芸人なのに、寡黙なせいかお姫様系とおもわれがち（あくまでも「系」）
　　　　
29．『好き』と『可愛い』と『面白い』言われて嬉しいのは？

・・・好き。



・・・いつわってるなー、自分。

丸一年。


13年前に踊り始めてからこんなに長い間遠ざかったのは初めて。



3年前に傷めた脚。傷つき、息も絶え絶えの心。

だましだまし無理して走り続けてきたけれど。



頭も、身体も。そして心も、躍ってくれなくなってしまった。



ああ、限界なんだと。


『逃げ』だったのかもしれない。ただの『甘え』だったのかも。

でも、身体と心は確かに悲鳴を上げていた。

辞めるつもりは毛頭なかったけれど、ダメかもしれないとは思っていた。

踊りに関することは見ることも聞くことも辛くて、全て封印した。



そして1年。

部屋の掃除をしていて出てきたダンス・ナンバーのCD。

たまには聞いてみようかと何の気なしにかけてみた。



動く。



脚も、手も、そして心も。

あの頃、どれだけ自分を鼓舞しても、動かそうとしてみても動かなかったものが何の苦もなく自然に動き出した。



知らない間に癒されていた。

必要だった休み時間。





ああ、こんなにもわたしは

おどりたがっていた

以前にsweets様より頂いていたバトン。
sweetsさま、本当に遅くなりまして申し訳ありません。

では、早速（？）。



「めぐまバトン」

★平日は何時に起きてますか

6時。

★午前中は何をしてますか

早朝筋トレ。
ストレッチとリンパマッサージ。
朝食作り。
朝食・炊事・洗濯・時によりシャワーを浴びるともう昼食を作る時間。

★お昼のメニューを教えて下さい

今日のメニューは、
かぼちゃと長芋入り麦のリゾット。
ささみといろいろ野菜のコールスロー。
ひじきと高野豆腐の煮つけ。
ゴーヤのおかか煮。
ジンジャー・ティー。（生野菜にはしょうがを）

前日の残り物をアレンジしたり、常備菜を頂くことが多いです。

★午後は何をしてますか

ネットや資格の勉強。
その他もろもろ。
バイトが夜間なので、早めの夕食作り。
バイトのない日は夕食の買出し。

といっても、バイトのない日のほうが多いのですが。

★帰宅後は何をしてますか

バイトのある日は帰宅が11時をまわるので、とりあえずぼーっとして片付けや化粧を落としたりするうちにあっという間に就寝時間。

★何時に寝ますか

気が付けば1時過ぎ。
起床が6時なのでかなりきつい。

★いつも、持ち歩いてる必需品は？

タオル。ステンレスボトル（随意の飲み物をいれています）。日傘。

★次に回す人10人

興味のある方、是非もっていってください。

かなり以前にぱでぃさまから頂いていたバトン。
遅くなりましてどうも申し訳ありません。
（全然）さっそく（ではありませんが）答えてみたいと思います。


エンドレスバトン

☆バトンのルール
1、回ってきた質問の最後に1つ”自分の考えた質問”を足す
　(問題にHNを記入)
2、終わったら必ず誰かにバトンタッチ
　(適当な人数。問題増えてるからすでにバトンを受けた人にも容赦なく)
3、まとまりのないバトンなので18歳禁以外”どんな質問”を加えてもOK。
4、ルールは必ず掲載してバトンのタイトルを変えないこと！

　
Q1あなたのHNは何ですか？
momo。

Q2HNの由来を、さしつかえの無い程度で教えてくだい。

名前の一部をかえたもの。

Q3自分が一番使いこなせる道具をひとつ挙げてください。

パソコン？
あくまでも、自分の中で。
　
Q4今、どこにいますか？

パソコンの前。
・・・自宅のリビング。

Q5趣味、もしくは習慣的に行っていることを挙げてください。

腹筋・背筋を鍛える。
ストレッチ。
ウォーキング。
リフレクソロジー。

趣味はダンス全般。パソコン。ゲーム。　

Q6金、銀、鉄、アルミニウムの中で一番好きなものは何ですか？

何故にアルミニウム？

「金」以外のものを身につけると金属アレルギーを起こすので「金」。（なんだそれ）
　
Q7ラーメン、そうめん、ソバ、うどん　のなかでどれが好きですか？

麺類は全部好き。

Q8犬派？猫派？

自分が猫なので・・・。

Q9あなたが人に地味に誇れる事とか教えてください

追い込まれると突然スイッチが入って火事場の馬鹿力を発揮する。

あと、地味に腹筋を鍛えていたらカニ腹に。
ボーっとした顔とのギャップが結構笑えます。

Q10インターネットに接続している時間の平均時間。平日と休日別々でお答えください。

最近はそうでもないですが、一日中接続したままのことが多い。
　
Q11日々の平均睡眠時間。（追加：暇人）

5時間くらい。　
遅寝早起き。

Q12昨日の晩御飯は？ （追加：春都）

テンペとたっぷり野菜のオイスター炒め。
わかめときゅうり・しらすの酢の物。
長芋としいたけの味噌汁。
小松菜とさくらえび・いりゴマの混ぜご飯。

一人だったので適当です。

Q13ほうれん草のおひたし。根の部分ってついつい残しがちにならない？（追加：はるた）

あれって当然捨てるものだとばかり思っていたので、あるとき突然入っているのを目にしてかなり驚いた。
・・・多分残しました。

Q14エビフライの尻尾は食べる？（追加：Rei）

食べます。

Q15目玉焼きには何かける？（追加：のぞみ）

しょうゆ。

Q16今尿意我慢してるんじゃない？（追加：はるた）

さっき済ませてきたので大丈夫＾＾　　　

Q17や ら な い か ？（追加：春都）

や　り　ま　し　た

Q18おすすめ素敵歌を教えてくださいまし（追加：べるの）

あまり歌謡曲を聴かないもので・・・。ごめんなさい。　
　　　
Q19コーヒーの飲み方は？　（追加：こっぴぃ）

ブラック、もしくは牛乳だけのカフェオレのどちらか。
　
Q20春夏秋冬のなかでどれが好きですか？（追加：みーこ）

秋。本当は。
　　　　
Q21「面倒くせーーーーっ」と思う事は？（追加：るる）

明らかにすぐに使うとわかっているものを片付けること。
それをまた出してくること。
　 　
Q22好きな野球選手は？（追加：黄色）

あまり詳しくないのですが・・・。
イチロー？

Q23飲み屋で最初に注文する飲み物は？（追加：めぐま）

ウーロン茶。
はい、全く飲めません。　
やむを得ず注文するときはカルーアミルク、居酒屋ならサワー。

Q24愛してる人にプロポーズするならどんな台詞で？(追加：はるひ)

一緒に幸せになりましょう。

Q25ここまで答えてきた感想をどうぞ！！(追加：Live)

結構答えやすい質問が多いですね。

Q26小さい頃なりたかった職業（将来の夢）は？（追加：初夏）

漫画家・バレリーナ・小説家。

Q27思い出の写真、あなたはどうする？（しぇりー）

いつも携帯している、なんていうのはここだけの話です。

はるたさんのところで見た思考解析をやってみたところ「一番大切にするもの」が「思い出」だったのには笑いましたけれど。

Q28おすすめの地元の「おみやげ」は？（ぱでぃ）

最中らしいです。
食べたことがないのでおすすめはできませんが（爆）他に何もなくて。

Q29あなたの大好きおやつは？（momo）

フレンチトースト。
昔よく行ったお店で食べていた最高に美味しいフレンチトーストを目指して日々試行錯誤を重ねているのですが、なかなかあの味には近づけず。
カロリーを気にしていろいろ削っているので当たり前といえば当たり前ですが。

あとダイエット中なのであまり食べていませんが、ミスドのドーナツ。ビアード・パパのシュークリーム。

☆バトンを回す人
黎明さま
わいちんさま
林檎さま
藍京里映さま
sweetsさま

もちろんスルーもOKです。
受け取っていただけると嬉しいです。

砂浜からは　とおく





いつかくる　やもしれぬ

大きな波を　まちながら




ただ　



土を　はむ

半年がかりで。


ようやく普通の食事が摂れるようになってきた。



痩せていなければ何の価値もない人間になり下がってしまう、という不安。焦り。葛藤。

絶食。

そして絵にかいたようなリバウンド。
その繰り返し。


思考能力ゼロ。

身も心も文字通りボロボロになって。
おちて、おちて。



半年間、開き直って過食し続けた。
ただし、口にするのは栄養のあるもの。
野菜・玄米・納豆・とうふ・海草・・・。


とにかくお腹がいっぱいになれば、過食に走るのはとめられる。

ただそれだけ。

それだけ、だったのだけれど。



人間の体は「食」でできている。

きちんと栄養を摂れば身体は応えてくれるし、摂らなければそれ相応の身体になっていく。


今は前のように身体を痛めつけるトレーニングも絶食もしていない。

腹筋・背筋・ウォーキング。そしてバランスのとれた食事。

たったそれだけで理想体重まで勝手におちて、そこでとどまってくれている。

たまに好きなものを我慢しきれずに食べてしまっても、そのあと冷静にカロリーコントロールをする余裕もできてきた。



闘いだったけれど。

半年かかったけれど。

まだまだ不安定だけれど。



やっと。

人間らしくなってきた。

　　絶望


　　破壊　


再生　


恐怖


煩悶


安堵　


落胆


希望　


絶望





　

まだ　生きていける

高く　とぶ　前に





深く　身を　沈める

何だか無性にラーメンが食べたくなったとき。
でもラーメンはカロリー高いし・・・。
と、諦めているあなたへ。

momoが思いつきで適当につくったダイエットラーメンをお試しあれ。


〜レシピ〜　（1人分）
中華麺　1/2玉（こんにゃく麺なら尚良し）
鶏がらスープ
野菜　何でも
豆乳
塩・コショウ　少々

1.鍋に鶏がらスープを適正量（表示通り）入れた1カップの水を沸かします。
2.一口大に千切ったキャベツ・スライサーで千切りにしたニンジン・しめじ・えのき・もやし等、冷蔵庫の中の野菜を何でもお好みで投入し、5分ほど煮込みます。
3.1/2カップの豆乳（無調整のものが望ましい）と中華麺を入れ、2〜3分弱火で煮込みます。
（豆乳が分離してしまうので沸騰させないよう要注意）
中華麺の茹で時間はメーカーによって異なるので、表示を見て調節してください。
4.塩・コショウで味付け。



適当に作ったわりには、ちゃんぽん風でなかなか美味。

ダイエット食というわけではないので、もちろんこればかり食べれば体重は増加しますが・・・＾＾；
ダイエット中だけどどうしてもラーメンが食べたい！！という緊急時のために。

もちろん豆乳を入れなければもっとカロリーを抑えられますが、豆乳の美容効果と美味しさを優先して。

少しずつの回復。


心と身体に受けたダメージ。


ちりぢりに、ばらばらに。
そこかしこにちらばっていたあらゆるもの。

粉々に砕けた硝子。


貼り合わせて、つなぎ合わせて。

もう、二度と壊れることのないように。





やっと、


戻ってきた。

ピーナッツ 10.14 kgとスプーン 28.86 kgに芸術という名の調味料と想像力のいう名のスパイスを加えます。
　



これらを良く混ぜ合わせます。


　

次に5分間よく混ぜながら炒めます。
　



最後に隠し味として勇気を少々振りかけて、きれいに盛り付ければでき上がり!!