色が見えるようになってきた。

2日かけて久しぶりにキッチンの改造中。
（あ、業者さんに入っていただいてるわけではなく）
凝り性なので、やり始めると徹底的に。

以前は「義務」だったことを少しずつ楽しめるようになってきた。

ちょっとした変化。


要様のところから、勝手にバトンをひろってきました。
要様、どうも申し訳ありません。


問1、起きてまずはじめにする事は？

水を500ml飲む。
ヨガの太陽礼拝を3セット。
　
問2、これだけは欠かせない日常的なことは？

当たり前だけど料理（マクロビオティック）。
ピラティス・ヨガ・筋トレ・ストレッチ・ウォーキング。
　
問3、好きな食べ物3つ挙げて下さい。

焼肉・ラーメン・餃子（子どもの嗜好）

問4、嫌いな食べ物3つ。

みょうが・ぜんざい・しそ。

問5、あなたが踏まれたくない地雷は？

一応踊りをやっているのでそれなりに鍛えているのだが、見た目がふにゃふにゃしているせいか、あまりそう見てもらえない。
まわりから「もう少し鍛えた方が良いんじゃないの？」と何度も言われるので、素直にジムに体験に。
スタッフに
「大丈夫ですよ〜、
　運動全くしていない人
　でも、少しずつトレーニングしていけば身体が慣れてきますから〜
　ではまず、トレーニングカルテをお作りしますので〜」

分析結果

「あなたの体格判定は＜理想的＞です。
　体重、体脂肪率ともに標準です。
　摂取カロリーと消費カロリーのバランスが取れている状態と思われますので、今後も現在の生活パターンを維持していきましょう」

フィットネススコア

　　90ポイント

　　・一般　　　　男：75〜85
　　　　　　　　　女：65〜75
　　・アスリート　男：95〜
　　　　　　　　　女：85〜

・・・二人で固まった。

私の人生は全てにおいてこういう感じだ。

毎日きちんとだしをとって、しっかり料理を作っても、そういうイメージではみてもらえないし。

これは結構トラウマになって、以後3年くらいだしをとる気になれなかった（←言い訳。）

もちろん、今はきちんとやってますけどね。
・・・といっても、当たり前のことですが。

問6、ここ一週間で嬉しかったことは？

今まで少しずつ努力してきたことが、少しずつ形になってきたことを感じることが数多くあったこと。
以前と比較して、あらゆるものの見え方・感じ方が大きく変わってきたこと。
　
問7、ここ一週間で悲しかったことは？

それなのに、少しでも希望を打ち砕かれたと感じると簡単にへこみます。

ええ、いとも簡単に。
浮き沈みが激しいです。
　
問8、今使ってるシャンプーとリンスは？

SALAのディープモイスチャー（ピンク）
リンスは使っていません。
トリートメントはSALAの同じラインです。

一番髪質にあっていると思います。（猫っ毛）

問9、お風呂でドコから洗うタイプ？

左肩から左腕。
　
問10、あなたにとって恋愛とは?

すべての「理由」
すべての「はじまり」

帰り着く場所。
　
問11、恋愛では、手のひらで転がすタイプ？転がるタイプ？

もともとは転がすタイプだったはずなのですが・・・。

すっかり転がりまくってしまい、もといた場所もこれから転がる先もわからなくなってしまいました。（爆）
　
問12、あなたの長所は？

火事場のバカぢから。　

問13、短所は？

追い込まれなければ（れても）何もしない。　

問14、あなたを動物にたとえると？

しつこいようですが、猫。

問15、あなたの弱点は？

低く評価されると、簡単にその位置まで成り下がる。
それに見合った努力しかできなくなってしまう。
　
問16、寝る前に必ずすることは？

蛇背矯正体操。
ふにゃふにゃして見えるのは蛇背が原因かと思われ。
　
問17、リラックス、ストレス発散の方法は？

タバコ。
リラックス呼吸法。

・・・実は3日前から禁煙中です。

・・・相当情緒不安定です。
・・・意味もなく哀しくなる割には身体元気です。
　
問18、一番好きな季節は？

春。
花粉症が出なければ。

・・・さっきからくしゃみがとまりませんが。
　
問19、好きな香水、思い出の香水、毎日つけてる香水は？

昔はエスティーローダーの「ビューティフル」一辺倒でした。
今、好きなのはジェパーリー「スィートラブインテンション」。

問20、バトン回す10人。

興味のある皆様、ぜひどうぞ＾＾